La importancia de seguir protegiéndose contra el COVID-19

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Es importante que todos los californianos sigamos implementando las únicas medidas de prevención que nos ayudan a combatir el COVID-19.

Y esas medidas por más básicas que parezcan, siguen siendo vitales.

Así que protéjase y también proteja a su familia:

  1. Antes que nada, si no se ha vacunado, hágalo. Recordando que la vacuna no impedirá que se contagie, pero si disminuye los efectos de la enfermedad y la muerte.
  2. Si ya se vacunó, no olvide que ya está disponible un booster o refuerzo.
  3. De igual manera: lávese las manos, utilice cubrebocas y mantenga el distanciamiento social.
  4. Y si es posible, hágase pruebas de antígenos.

De acuerdo al Departamento de Salud Pública de California, debe usar cubrebocas con las siguientes características:

  1. Se ajusten con precisión en ambos lados del rostro.
  2. Que tengan 2 o más capas. Lavable y que le permita respirar
  3. Que cubra totalmente nariz y boca.
  4. Cuente con varilla nasal para evitar que el aire se filtre por la parte superior.

Evite, si es posible, usar los siguientes cubrebocas:

  1. Fabricados con vinilo. Complica la respiración.
  2. Tenga válvulas de exhalación o ventilación, que permitan el paso de partículas del virus.

Considerando esta información, para que usted sepa exactamente cuáles son las mejores opciones, el CDPH, las ha clasificado de la siguiente manera:

LAS MÁS EFECTIVAS: N95.

Cuando se ajustan bien, son muy efectivos para prevenir la propagación de COVID-19. Habían sido reservados para personal de salud, aunque a últimas semanas ya los puede encontrar en internet.

EFECTIVAS: KN95 Y KF94

Los KN95 y KF94 son respiradores internacionales que están diseñados para proporcionar una buena filtración. Sin embargo, las pruebas de KN95 han demostrado que algunos modelos no son efectivos. Si decide usarlos, se recomienda que busque uno aprobado por el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH). La diferencia básica entre los cubrebocas KN95 Y KF94, es que el segundo es de origen coreano. Están disponibles en tamaños “infantil” o “extrapequeño”.

EFICACES: CUBREBOCAS QUIRÚRJICOS

Estos cubrebocas incluyen varios tipos que son desechables y holgados. Cuentan con tres capas de material no tejido, un puente nasal ajustable y las que tienen lazos, pueden proporcionar un mejor ajuste.

MENOS EFECTIVA: CUBREBOCAS DE TELA

Las máscaras de tela solo pueden funcionar si son ajustadas y están hechas de materiales que filtren las partículas pequeñas como: dos capas de algodón tejido con una tercera capa de tela no tejida. La tercera capa podría ser un filtro de máscara o un tejido sintético como polipropileno, además de orejeras ajustables y alambres para ajustar el cubrebocas sobre la nariz.

Cubrebocas de algodón, pañuelos y polainas son las cubiertas faciales menos efectivas.

CAL OES PARTICIPA EN LA DISTRIBUCION DE EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL

Con el objetivo de que toda escuela en California tenga acceso a este equipo de protección personal, la Oficina de Servicios de Emergencia del Gobernador de California (Cal OES) está trabajando de manera conjunta con el Departamento de Educación Estatal, para distribuir aproximadamente 21 millones de cubrebocas adicionales entre las mesas directivas escolares de los Condados en el Estado.

El Estado continuará abasteciendo en la medida de lo posible, las solicitudes de más equipo por parte de los Condados.

DISTRIBUCION DE PRUEBAS RÁPIDAS DE COVID 19 GRATUITAS EN LOS HOGARES ESTADOUNIDENSES

Las pruebas son una herramienta importante para ayudar a mitigar la propagación de COVID-19. Los expertos en salud pública recomiendan que los estadounidenses usen pruebas caseras si comienzan a tener síntomas al menos cinco días después de haber estado en contacto cercano con alguien que dio positivo de coronavirus, o se reúnen en interiores con varias personas que corren el riesgo de contraer una enfermedad grave o no están vacunados.

Por ello, a partir de este 19 de enero, los californianos pueden pedir que se les envíen kits de pruebas antígenos directamente a sus hogares.

Para ordenar de manera gratuita sus 4 pruebas, visite la página de internet COVIDTests.gov