Consejos de seguridad durante el fin de semana feriado

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El fin de semana del recuerdo, conocido en inglés como Memorial Day Weekend, es considerado de manera no oficial como el inicio del verano, por ello si usted decide disfrutar el fin de semana en una alberca, en ríos o lagos de la región, la Oficina de Servicios de Emergencia del Gobernador (Cal OES) les pide a todos los californianos estar preparados y recordar algunos consejos de seguridad para evitar que la fiesta se convierta en tragedia.

CONSEJOS GENERALES PARA DISFRUTAR A BORDE DE UNA EMBARCACIÓN

  1. Revise su embarcación. Asegúrese de contar con el equipo de seguridad suficiente a bordo de su embarcación, como salvavidas, luces, un silbato, un kit de primeros auxilios y luces de bengala.
  2. Comparte sus planes con amigos y familiares: Envié su plan de paseo, a través de un correo electrónico o un mensaje de texto, a familiares y amigos, en caso de que se registre una emergencia, pueda ser auxiliado.
  3. Utilice salvavidas: Toda persona a bordo de una embarcación o cerca del agua, debe utilizar un chaleco salvavidas, aprobado por la Guardia Costera de Estados Unidos. Nunca sabemos cuándo se puede registrar un accidente y un salvavidas puede mantenerlo a flote hasta que un equipo de rescate se traslade al lugar de los hechos. En aguas rápidas, hasta el más fuerte y más experimentado nadador, puede verse en problemas.
  4. Evita el consumo de alcohol: No consuma bebidas alcohólicas cuando se encuentre a bordo de una embarcación.
  5. De manera constante supervise a sus hijos: Siempre supervise a sus hijos y evita que se acercan a zonas del barco, en donde pueden caer al lago o al río.
  6. Sea precavido en ríos: Los ríos seguirán creciendo, a pesar de que no hubo muchas nevadas y el agua seguirá estando helada. Evite estas rutas fluviales.

 


CONSEJOS PARA CUIDAR A LOS NIÑOS CERCA DEL AGUA

  1. Observe siempre a los niños cuando estén cerca del agua: Cuando visite ríos, lagos o una alberca, mantenga siempre a los niños cerca de un adulto o de nadadores experimentados.
  2. Designe a una persona para cuidarlo: Cuando muchos adultos están presentes, elija a uno de ellos para que sea el responsable de vigilar a los niños que se encuentran nadando o están cerca del agua. Todos los adultos deben participar y establecer turnos de 15 minutos por citar un ejemplo.
  3. Enseñe a sus hijos a nadar: Todos los niños son diferentes y muchos necesitan entrenamiento especial, así que inscríbalos en clases de natación. Considere su edad, desarrollo y que tan seguido visitan albercas, ríos o lagos.

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  1. Asegúrese que los niños aprendan 5 medidas claves para sobrevivir en el agua:
  • Si se meten o saltan a un rio o lago, cuyo nivel de agua los cubre hasta la cabeza, naden rumbo a la orilla y salga de ahí.
  • No se aleje mucho de la orilla y diríjase a un lugar Seguro.
  • Flote, moviendo las piernas frecuentemente y de manera circular.
  • Combine la respiración con el movimiento hacia adelante.
  • Salga del río, del lago o la alberca.
  1. Enseñe a sus hijos las diferencias que existen entre nadar en ríos, lagos y en una alberca: Esté consciente de los peligros que conlleva el visitar ríos y lagos: corrientes fuertes e internas, visibilidad limitada, profundidad, todo tipo de superficies, ramas y rocas, situaciones que generan riesgos mayores en comparación con lo que se vive en una alberca, en donde la profundidad es el peligro más grande.
  2. Aprenda primeros auxilios y medidas básicas de rescate: Es importante saber cómo responder a una emergencia, sin poner su vida en riesgo de ahogamiento. Aprender medidas básicas de rescate y saber brindar respiración cardiopulmonar podrían salvar su vida.

CONSEJOS PARA NADAR EN RÍOS O LAGOS

 

  1. Nunca nade solo.
  2. Siempre esté alerta, especialmente si decide nadar en un lugar sin guardacostas: En la medida de lo posible nade en una zona vigilada. Obedezca todas las instrucciones y ordenes de los socorristas.
  3. Antes de trasladarse a un río o lago, revise las condiciones del clima en su región: Si las olas alcanzan de 2 a 3 pies de altura, pueden generar corrientes más fuertes y peligrosas.
  4. Si queda atrapado en una corriente, mantenga la calma, no desgaste su energía y piense con claridad: No luche contra la corriente. Trate de mantener la calma y nadar en un ángulo de 45 grados, para poco a poco salir de la corriente y llegar hasta la orilla. Si no puede nadar, intente flotar.
  5. Si usted no puede regresar a la orilla del río, haga hasta lo imposible por pedir ayuda y llamar la atención: De frente a la orilla del río, levante sus brazos y grite lo más fuerte que pueda para pedir ayuda.
  6. Si usted es testigo de que alguien se encuentra en problemas, pide ayuda de un socorrista: Si no hay guarda costas o socorristas presentes, pida a alguien que llame al 9-1-1. Arroje a la víctima o víctimas, algo que flote y asístalo con instrucciones que le ayuden a salir del agua o mantenerse a flote.